桃酥

我喜欢这个万能配方!大多数树上的水果做得很好,你可以自由组合水果,使它更有趣!

桃酥

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  • 足够的桃子在切块的时候把你的锅装满。
  • 足够的面粉把你的桃子全涂上
  • 足够多的丰富的篮子格兰诺拉,使1/4-1/2层在整个事情上。
  • 洒上肉桂
  • 顶部有一小块黄油(大约1/2棒)

指令

  1. 把桃子切碎(不要削皮)。果皮含有维生素。你的家人会适应的!)
  2. 在调匀碗里用一把面粉把桃子裹起来。
  3. 还可以撒上肉桂,在上面放上
  4. 把不粘的喷雾或黄油和面粉放在锅里。
  5. 把桃子放到锅里。把它们打包!来回摇动以帮助并轻轻地按压它们。
  6. 把格兰诺拉麦片和一些黄油放在上面。
  7. 用箔纸覆盖,然后在350度下烘烤35-40分钟或直到起泡。
  8. 再烤5分钟
  9. 最后,把烤箱转到低档,打开烤箱门,观察是否有一点褐变。你一看到就把它拿出来!不要等着抽烟。

鸡肉和青豆配培根

我太喜欢一锅饭了!

鸡肉和青豆配培根

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  • 1/2—1洋葱
  • 2-6瓣大蒜
  • 青豆
  • 2-4条培根
  • 给你的家人吃鸡胸肉
  • 肉汤(可选)

指令

  1. 煮熏肉。
  2. 留出培根。
  3. 把大部分油脂倒出来
  4. 剩下的洋葱和大蒜炒一下,把鸡胸肉的外面变成褐色。
  5. 加水或肉汤盖上盖子,煮鸡胸。让肉汤变淡。根据需要翻转鸡胸
  6. 豆角
  7. 鸡肉煮沸后约15分钟加入豆子。
  8. 煮4到5分钟,直到豆子变成另一种绿色。他们会煮熟,但仍然脆。一旦你看到了颜色的变化,就把它们拔下来,放干!
  9. 把熏肉弄碎放在上面。
  10. 发球!

意大利式烤蔬菜

意大利式烤蔬菜

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  • 西葫芦
  • 茄子
  • 辣椒
  • 西红柿
  • 橄榄油
  • 迷迭香
  • 百里香
  • 罗勒
  • 胡椒
  • 大蒜
  • 香醋

指令

  1. 准备足够多的腌料来覆盖你的蔬菜。
  2. 把你的Evoo放在一个平底锅里。
  3. 加盐调味。
  4. 把4瓣大蒜切成大块。
  5. 将百里香和迷迭香切碎,只加入少量迷迭香和少许百里香。
  6. 用文火煮,直到大蒜有点颜色。
  7. 从高温中移除
  8. 你可以过滤掉大蒜和香草,或者留下它们。
  9. 加入切碎的罗勒,使其枯萎。
  10. 西葫芦切片,茄子,把辣椒切成足够大的块,这样它们就不会掉进烤架(纵向思考!)
  11. 一半番茄,然后播种。
  12. 把腌料里的东西都涂上。
  13. 保留其余的腌料。
  14. 烤到嫩了。保持翻转以避免过多的字符。
  15. 用勺子舀所有的“好东西”(大蒜和香草)从腌料中取出,放在一盘蔬菜上。
  16. 下了一点香脂。
  17. 在上面撒些胡椒粉。
  18. 服务/意大利面,或与肉。(腌料在牛排上效果很好,但不要在肉之后用来做任何东西,所以也许可以多做一点!浸泡后在肉上擦一点百里香粉,然后烧烤!)

青柠芒果冰沙

青柠芒果冰沙

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  • 石灰
  • 芒果
  • 1/4杯左右的水

指令

  1. 从2个芒果中取出水果放入搅拌机
  2. 剥1个石灰,取出种子,放入搅拌机中。
  3. 几块冰块
  4. 加1/4杯水,这样水就不会太浓了
  5. 搅拌至光滑(最好使用高功率搅拌机,如Blendtec或Vitamix)

西西里炒花椰菜

这是我最喜欢的家庭聚会食谱之一!真是太棒了。如果你把花椰菜从锅里拿出来的时候让人们吃零食,那就什么也不会剩下了。好的!

西西里炒花椰菜

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  • 1头花椰菜
  • 2到3个鸡蛋
  • “绿能”帕玛森芝士
  • 胡椒
  • 特级初榨橄榄油

指令

  1. 打蛋
  2. 加1/4罐奶酪
  3. 添加辣椒
  4. 把花椰菜修剪成小花
  5. 将大约1/2英寸的油放入平底锅中加热。
  6. 让油变热。
  7. 面包花椰菜拌鸡蛋
  8. 小批量放入煎锅中翻炒,直到所有部位都变成褐色,菜花变软
  9. 将纸巾放在盘子上,从锅中取出后沥干。
  10. 不要让任何人把它们从盘子里拿出来试试,否则就不会留下来吃晚饭了!

不是你奶奶的水果沙拉

这是一份漂亮的水果沙拉!

不是你奶奶的水果沙拉

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  • 草莓
  • 桃子
  • 香焦
  • 芒果
  • 石灰
  • 洒辣椒粉(可选)
  • 细雨般的蜂蜜

指令

  1. 把草莓切成薄片,桃子,芒果和香蕉。
  2. 挤一些酸橙。
  3. 加一小滴蜂蜜混合。
  4. 撒上一点辣椒粉让它更有趣!